北京已进入“七下八上”主汛期，晴晒消退，雨水开始增多。昨天北京迎来强降雨，市气象台发布降水量数据：全市平均55.3毫米，城区平均41.0毫米，东北部79.8毫米，东南部70.4毫米，西南部48.6毫米，西北部19.7毫米。城区最大降雨量出现在朝阳黑庄户个人场外配资，为112.2毫米，全市最大降雨量在平谷挂甲峪，达到185.0毫米，最大小时雨强出现在密云流河峪，为59.9毫米/小时。
今天仍有明显降雨，降雨具有间歇性，中午前后降雨减弱，下午平原地区分散对流增多，傍晚至夜间降水再次加强，大部地区有小到中雨，西部、北部有暴雨，短时雨强较大，并伴有6、7级短时大风。市气象台10时20分发布暴雨蓝色预警信号，预计门头沟、房山、昌平、延庆、怀柔、密云、平谷部分地区小时雨强可达30毫米以上，6小时累计雨量可达50毫米以上，山区及浅山区可能出现山洪、泥石流、滑坡等次生灾害，低洼地区可能出现积水，请注意防范。降雨对今天晚高峰出行有不利影响，请提前关注路况信息，驾车出行注意交通安全。
近期降雨频繁，山区和浅山区局地发生山洪、滑坡、崩塌、泥石流等次生灾害的风险较高，公众应避免前往山区危险地带、河道、地质灾害隐患区域活动。今天下班时段阴有阵雨或雷阵雨，偏南风2、3级，气温30～28℃；明天早晨阴有阵雨，偏北风1、2级，气温25～28℃。
未来三天天气预报如下：25日下午阴有分散性阵雨，偏南风2、3间4级，平原地区最高气温30℃；傍晚至夜间阴有小到中雨，西部、北部有暴雨，南转北风1、2级，平原地区最低气温25℃。26日白天阴有分散性雷阵雨，北转南风2、3级，平原地区最高气温32℃；夜间阴有雷阵雨，南转北风1、2级，平原地区最低气温25℃。27日白天阴有阵雨或雷阵雨，北转南风2、3级，平原地区最高气温31℃；夜间阴有雷阵雨，南转北风1、2级，平原地区最低气温25℃。
未来三天仍有明显降雨，降雨时路面湿滑、能见度下降，局地雨强较大，低洼路段易积水，对城市交通和公众出行有不利影响，户外活动请注意防雷避雨和交通安全，切勿涉水行车。请注意防范城市内涝、局地山洪、地质灾害风险。暑期出行高峰，请尽量避免前往河道、地质灾害隐患区域等危险地带活动，注意安全。
明后两天（双休日）降雨仍然是京城的常客，下周云量较多，请及时关注临近预报预警信息。气温方面，频繁降雨虽然拉低了气温，但由于空气湿度增大，体感闷热，仍需做好防暑措施。7月26日至8月2日白天最高气温28~32℃，夜间最低气温23~25℃。
明日生活气象指数显示，中暑气象指数是3，较易中暑；紫外线气象指数是2，白天紫外线弱；舒适度气象指数3，白天体感闷热；穿衣气象指数7，适宜穿薄短袖类服装；心脑血管指数2，发生心脑血管疾病风险较高；登山气象指数5，不适宜登山；洗车气象指数4，不适宜洗车；晨练气象指数4，不适宜户外晨练。
全国天气预报显示，今天我国华北、东北等地的降雨仍将持续，部分地区或现大暴雨，公众请注意防范，避免强风雨时段出行，远离山区危险地带、河道等地质灾害隐患区域。与此同时，中东部的高温天气将进一步增多个人场外配资，未来几天南北方都会十分闷热，公众请注意防暑降温，避免高温时段户外活动，及时补水，谨防中暑或热射病。
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